Você já olhou para o seu cachorro no meio da tarde e pensou: “Será que ele dorme demais?” Talvez ele tenha passado boa parte do dia cochilando na caminha, acordado apenas para comer, brincar alguns minutos e voltar ao sono.

Essa é uma dúvida muito comum entre tutores. Afinal, enquanto nós passamos cerca de um terço da vida dormindo, os cães parecem aproveitar qualquer oportunidade para fechar os olhos novamente. Mas será que isso é normal? Ou pode indicar algum problema de saúde?

A verdade é que o sono dos cachorros é essencial para manter o organismo funcionando corretamente. Durante o descanso, o corpo realiza diversos processos importantes, como recuperação muscular, fortalecimento do sistema imunológico, consolidação da memória e equilíbrio hormonal. A quantidade de sono, entretanto, varia bastante conforme fatores como idade, porte, nível de atividade física, ambiente e até mesmo a personalidade do animal.

Neste artigo, você vai descobrir quantas horas um cachorro deve dormir por dia, entender quais fatores influenciam o descanso dos cães, aprender a identificar quando o excesso de sono merece atenção veterinária e conhecer dicas práticas para proporcionar um ambiente confortável e saudável para o seu melhor amigo.

Quanto um cachorro dorme por dia?

A resposta curta é:

Um cachorro adulto saudável costuma dormir entre 12 e 14 horas por dia.

No entanto, esse número representa uma média. Dependendo da fase da vida e das características individuais, alguns cães podem dormir bem mais sem que isso represente qualquer doença.

Veja a média de horas de sono por idade:

Esses períodos incluem tanto o sono profundo quanto os diversos cochilos distribuídos ao longo do dia, comportamento típico da espécie canina.

Diferentemente dos seres humanos, os cães apresentam um padrão de sono chamado polifásico, ou seja, alternam períodos de descanso e vigília diversas vezes ao longo de 24 horas.

Por que os cães dormem tanto?

Embora possa parecer exagerado, dormir bastante faz parte da biologia dos cães.

Os ancestrais dos cães domésticos, como os lobos, precisavam economizar energia entre os períodos de caça. Mesmo após milhares de anos de domesticação, essa característica permaneceu presente.

Além disso, durante o sono ocorrem processos fundamentais para a saúde do animal:

• reparação dos músculos;
• crescimento dos tecidos;
• fortalecimento do sistema imunológico;
• consolidação da memória e do aprendizado;
• produção de hormônios importantes;
• recuperação após exercícios físicos;
• organização das informações aprendidas durante o dia.

Por isso, impedir que um cachorro durma ou interromper constantemente seu descanso pode gerar estresse, irritabilidade e até alterações comportamentais.

Como é o ciclo de sono dos cachorros?

Assim como acontece com os humanos, o sono canino é dividido em diferentes fases.

Sono leve

É o estágio em que o cachorro permanece relaxado, mas continua atento ao ambiente.

Nessa fase é comum observar:

• orelhas se movimentando;
• abertura rápida dos olhos;
• resposta imediata aos sons;
• mudança frequente de posição.

É justamente por isso que muitos cães parecem acordar imediatamente quando escutam o tutor abrir a geladeira ou pegar a coleira.

Sono profundo

Durante essa etapa ocorre a recuperação física do organismo.

A respiração fica mais lenta, o corpo permanece completamente relaxado e o cérebro reduz sua atividade.

É nesse momento que o organismo realiza boa parte dos processos de regeneração.

Sono REM

O estágio REM (Rapid Eye Movement) é aquele em que os cães sonham.

Nesse período podem acontecer:

• movimentos das patas;
• pequenos latidos;
• choramingos;
• contrações da face;
• tremores leves;
• movimentação rápida dos olhos sob as pálpebras.

Esses comportamentos são considerados normais e indicam atividade cerebral intensa relacionada ao processamento das experiências vividas durante o dia.

O que influencia o sono dos cachorros?

Embora exista uma média de horas de descanso, diversos fatores fazem com que um cachorro durma mais ou menos.

Idade

Esse é o principal fator.

Filhotes estão em fase intensa de crescimento e desenvolvimento neurológico. Por isso, passam a maior parte do dia dormindo.

Já os cães idosos costumam apresentar redução da disposição física, alterações metabólicas e maior necessidade de recuperação muscular, aumentando naturalmente o tempo de descanso.

Nível de atividade física

Um cachorro que realiza caminhadas, brincadeiras, enriquecimento ambiental e exercícios tende a apresentar um sono mais profundo e reparador.

Por outro lado, animais extremamente sedentários podem dormir por tédio, sem que esse descanso seja realmente restaurador.

Raça

Algumas raças apresentam predisposição para dormir mais tempo.

Entre elas destacam-se:

• Buldogue Inglês;
• São Bernardo;
• Mastim Napolitano;
• Terra-Nova;
• Basset Hound.

Já cães originalmente selecionados para trabalho, como Border Collie, Pastor Australiano e Jack Russell Terrier, costumam permanecer mais ativos durante o dia e necessitam de maior estímulo físico e mental.

Ambiente

Um ambiente tranquilo influencia diretamente a qualidade do sono.

Os cães descansam melhor quando possuem:

• temperatura agradável;
• pouco ruído;
• iluminação suave;
• local confortável;
• sensação de segurança.

Uma caminha adequada ao porte do animal ou uma casinha protegida das variações climáticas contribui para um descanso mais confortável, favorecendo o bem-estar e a recuperação física.